Discipline

Hoe discipline en keuzes maken alles met elkaar te maken hebben

Geleid worden door een automatische piloot. Voordat je het weet laat je je afleiden. Door je omgeving, door social media, door de verleiding van dagdromen, of door het gemak van andere dingen. Help! Je mist discipline!

Hoe zorg je ervoor dat je koers houdt? Dat je je focust op de dingen die belangrijk zijn?

1. Wees je ervan bewust dat je wordt afgeleid en hoe dat gebeurt. kijk ernaar alsof je het van buitenaf observeert en benoem wat je aan het doen bent
2. Vraag jezelf af wat je doel is voor vandaag .
3. Wat zijn de opties om je doel te bereiken? Zet deze al brainstormend op een rij.
4. Maak een bewuste keuze voor de beste optie.
5. Werk de beste optie uit in een concreet plan met daaraan gekoppeld concrete acties.
6. Commiteer je met hart en ziel aan deze optie. Ga ervoor. Stort je met toewijding in de actie.
7. Geniet van de actie, de focus èn van het resultaat